Boekentip: Liefdesbang, over bindings- en verlatingsangst en je relaties in het Nu.

liefdesbangDe manier waarop je vroeger hebt geleerd te hechten, is van invloed op de manier waarop je nu relaties aangaat of  misschien wel uit de weg gaat.

De EFT methodiek focust zich op het herstellen van een veilige verbinding. Dit boek geeft duidelijk weer hoe de dynamiek in mensen zelf werkt en hoe dit door ervaringsgericht leren te doorbreken is.

Psycholoog van Nu sluit zich hierbij aan. Door te werken met praktische oefeningen, kan de oude wond geheeld worden met als resultaat het aanleren van hechten vanuit de eigen kern.

 

EFT RelatieTip

Het benutten van afstand

Ook in een goeie relatie kan teveel gewoonte sluipen, kun je teveel aan elkaar gewend, gewoon, raken. Je neemt elkaar teveel “voor lief”.
Dit gaat soms ten koste van het plezier in elkaar of van de erotische aantrekkingskracht.

Zoals je in een museum een stapje achteruit doet om een schilderij beter te kunnen bekijken, kan ook in de liefde afstand benut worden.

Veel stellen zeggen dat ze met veel genegenheid aan elkaar denken als een van beiden op reis is, of zelfs gewoon overdag wanneer beiden hun eigen bezigheden hebben.

Ook kunnen mensen helemaal warm worden bij het zien van hun geliefde aan het andere eind van de kamer, pratend met anderen.
Je ziet de ander weer even zoals toen jullie elkaar net leerden kennen, weer even als nieuw.

Je kunt dit gevoel maximaal benutten door je er bewust van te zijn, ervan te genieten, en het vervolgens niet voor jezelf te houden, maar je partner er (liefst zo uitgebreid mogelijk) van op de hoogte te brengen.

Bron: Stichting EFT

Artikel EFT Relatietherapie, ja, het werkt!

Houd_Me_Vast_7_gesprekken

Klik op de volgende link om het artikel over EFT Relatietherapie te downloaden: EFT-artikel

Heb je behoefte aan meer informatie betreffende de EFT Methodiek, neem dan ook eens een kijkje op de site van het EFT Netwerk.

Wil je een vraag aan mij stellen of een afspraak maken?
Neem dan contact met mij op.