Beschrijving
Een verzwaringsdeken is een deken die diepe druk uitoefent op het lichaam waardoor het zenuwstelsel ontspant.
Je kan de vergelijking maken met een massage of een stevige omhelzing.
Diepe druk verlegt de aandacht van het denken (druk in je hoofd) naar het voelen van je lichaam (aarden, ontspannen).
Hierdoor verbetert vaak de concentratie en neemt spanning af.
Daarnaast zorgt diepe druk voor een bevordering van de aanmaak van onder andere oxytocine (knuffelhormoon) en serotonine (gelukshormoon).
Die laatste is weer de voorloper van melatonine (slaaphormoon). Ook remt het de aanmaak van het hormoon cortisol (Stress/wakker hormoon)
Materiaal
De verzwaringsdekens worden gemaakt van een katoene stof met het eokotex keurmerk. De dekens zijn gevuld met kunststof granulaat. Deze verzwaring is goed te wassen en neemt weinig lichaamswarmte aan waardoor de deken het hele jaar te gebruiken is.
Voor wie kan een verzwaringsdeken geschikt zijn:
De diepe druk van de verzwaringsdeken heeft zowel psychologische als fysieke voordelen. Een verzwaringsdeken wordt door veel ergotherapeuten ingezet als hulpmiddel voor mensen met zintuiglijke stoornissen, angst en stress. Studies tonen aan dat het toepassen van diepe druk een aanzienlijk effect heeft op het verminderen van angsten bij kinderen/volwassenen met autisme. Denk verder aan mensen die last hebben van een verstoorde prikkelverwerking/overprikkeling, slapeloosheid, niet aangeboren hersenletsel, ADHD, hyperactiviteit, slaapwandelen,depressie, burn out, dementie, parkinson, huntington, korsakov, fibromyalgie, reuma, enz. Gebruik mag volgende de richtlijnen van veiligslapen.nl vanaf 2 jaar.
De verzwaringsdeken wordt op verzoek gemaakt, je kunt kiezen uit verschillende stoffen voor de hoes. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om er zelf een hoes om te doen.
Mocht je de deken willen bestellen houd dan rekening met ongeveer 3 weken voordat de deken geleverd wordt.
Bestellen kan via deze link.
Ben je nog niet zeker of het iets voor je is, kun je ook een deken huren om het te proberen.