Radicale zelfcompassie

In dit boek nodigt Tara Brach je uit om liefdevol en aandachtig naar jezelf te gaan kijken, juist daar waar het moeilijk is. Met een radicale zelfcompassie naar de wereld kijken helpt je om je innerlijke kritiek te verzachten, meer ruimte te maken voor mildheid, en jezelf te ontmoeten met hetzelfde begrip dat je ook voor anderen hebt. Het is een uitnodiging om meer verbonden en vrij te leven, vanuit zachtheid in plaats van strijd.