De stem van je lichaam
€26,90
Dit boek is voor mensen die merken dat trauma en spanning zich blijven vastzetten in het lichaam.
De stem van je lichaam laat zien hoe je lichamelijke signalen kunt herkennen, hoe je overlevingsreacties leert begrijpen en hoe je stap voor stap spanning kunt ontladen zonder jezelf te forceren.
Je leert hoe herstel begint bij vertragen, afstemmen en het creëren van meer veiligheid in je lijf, op een manier die respectvol is voor je eigen tempo.
