Het is niet met jou begonnen

Het is niet met jou begonnen van Mark Wolynn gaat over de invloed van intergenerationeel trauma op ons leven. Wolynn laat zien hoe onverwerkte ervaringen, emoties en patronen van eerdere generaties onbewust kunnen doorwerken in klachten zoals angst, schaamte, zelftwijfel of het gevoel vast te lopen, zonder dat daar een duidelijke oorzaak voor lijkt te zijn.

Het boek biedt een toegankelijk kader om deze overdracht van trauma te begrijpen en nodigt uit tot het herkennen van familiepatronen en innerlijke overtuigingen.
Het is niet met jou begonnen helpt om met meer mildheid naar jezelf te kijken en ruimte te maken voor heling, door te erkennen wat niet van jouzelf is, maar wel is doorgegeven.