Online of remote therapie; persoonlijk contact vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Ervaring met Online therapie geven.
Sinds eind 2023 kun je bij ons ook terecht voor Online Therapie, iets waar we met veel enthousiasme mee werken. We merken dat deze vorm van begeleiding voor zowel onze cliënten als voor onszelf net zo waardevol en doeltreffend is als therapie op onze locatie.
Wat we vaak terughoren is dat het verassend nabij én heel persoonlijk en verbonden voelt. Dit geldt voor zowel Individuele sessies als EFT Relatietherapie sessies.
Tijdens online therapie doen we dezelfde oefeningen met je als we die op locatie met je zouden doen. Opdrachten ontvang je via de mail en we maken gebruik van tekeningen en schema's zoals we die op het whiteboard zouden laten zien.
Zelfs EMDR therapie bieden we ook online aan, via een speciaal programma.
Hoe werkt het?
Via een beveiligde videoverbinding (Teams) spreken we met elkaar, net zoals bij een face-to-face sessie. Tijdens deze sessies praten we met elkaar en zullen we je ook oefeningen aanbieden waarbij je begeleiding van ons ontvangt. Alles wat je nodig hebt is een laptop, tablet of smartphone met camera en een rustige plek.
Wat zijn de voordelen?
Flexibel en tijdbesparend Geen reistijd, reiskosten en parkeerkosten
Veilig en vertrouwd Je kunt therapie volgen vanuit je eigen huis, waar je je vaak meer op je gemak voelt.
Toegankelijker bij stress of overprikkeling Vooral bij klachten zoals angst, burn-out of prikkelgevoeligheid kan online contact juist rustiger aanvoelen.
Even persoonlijk als in de praktijk De therapeutische relatie blijft centraal staan; je hebt direct contact met ons, we zien elkaar goed en ook de nonverbale signalen pikken we op.Hiernaast is het fijne van online sessies dat je niet meer hoeft te zoeken naar een therapeut in de buurt; je kunt gewoon kiezen uit een breder scala aan opties en de psycholoog kiezen die het beste bij je past.
Voelt het contact net zo nabij als tijdens face to face therapie?
Sommige cliënten vragen zich af of de therapeutische relatie tijdens online therapie hetzelfde voelt als wanneer je elkaar face to face ziet.
Uit de ervaringen van mijn cliënten die online sessies hebben gevolgd alsook mijn eigen ervaring, blijkt dat dit net zo nabij en persoonlijk voelt.
Via een stabiele internetverbinding (dat is wel belangrijk), kun je elkaar goed zien en zowel verbale als non-verbale uitingen opvangen. De rust die de online sessie geeft, zorgt er ook voor dat we goed contact kunnen maken en een veilige band op kunnen bouwen.
Dit laatste is een hele belangrijke voorwaarde om een therapie te laten slagen. Een veilige sfeer waarin je je gehoord en gezien voelt staat op nummer 1!